Čtvrtek 28.9.
Snídaně
Studené
289
kcal
Anglická snídaně
Bílkoviny
14 g
Tuky
13 g
Sacharidy
30 g
1 - Lepek, 3 - Vejce
Oběd
Studené
403
kcal
Kuřecí mexická tortila
Bílkoviny
46 g
Tuky
17 g
Sacharidy
14 g
1 - Lepek
Večeře
Teplé
353
kcal
Šťouchané brambory s pažitkou a špenátovými košíčky
Bílkoviny
18 g
Tuky
8 g
Sacharidy
44 g
1 - Lepek, 3 - Vejce, 7 - Mléko
Pátek 29.9.
Snídaně
Teplé
244
kcal
Vaječné košíčky
Bílkoviny
18 g
Tuky
13 g
Sacharidy
8 g
3 - Vejce
Oběd
Teplé
479
kcal
Sezamové kuře
Bílkoviny
34 g
Tuky
13 g
Sacharidy
43 g
1 - Lepek, 3 - Vejce, 10 - Hořčice
Večeře
Teplé
435
kcal
Pečený hermelín s grilovanou zeleninou
Bílkoviny
33 g
Tuky
17 g
Sacharidy
27 g
7 - Mléko
Pondělí 2.10.
Snídaně
Studené
222
kcal
Špenátová roláda
Bílkoviny
14 g
Tuky
10 g
Sacharidy
16 g
1 - Lepek, 3 - Vejce, 7 - Mléko
Oběd
Teplé
426
kcal
Krevetové kari
Bílkoviny
24 g
Tuky
11 g
Sacharidy
50 g
7 - Mléko
Večeře
Studené
301
kcal
Salát s fazolemi a krůtím masem
Bílkoviny
31 g
Tuky
15 g
Sacharidy
11 g
7 - Mléko
Úterý 3.10.
Snídaně
Studené
312
kcal
Medové lívance
Bílkoviny
9 g
Tuky
7 g
Sacharidy
47 g
1 - Lepek, 3 - Vejce, 7 - Mléko
Oběd
Teplé
410
kcal
Katův šleh
Bílkoviny
34 g
Tuky
8 g
Sacharidy
43 g
0 - žádné
Večeře
Teplé
371
kcal
Bramborová kaše s krůtí sekanou
Bílkoviny
27 g
Tuky
13 g
Sacharidy
30 g
3 - Vejce, 7 - Mléko
